真是有點小看這看似靜態的水上運動了，中午吃飯時，手居然不自覺得顫抖起來（好弱～～～only 胖糖媽），教練解釋是因為核心運動會讓你運動到平常不常動到的部位，還會練出美美的線條。
SUP（立槳水上運動）旱鴨子、小朋友、毛小孩，都可以一同來參與喔，是一家大小、老少咸宜的活動，重點是！！一年四季都有～～
楓糖和胖糖媽穿救生衣是因為我們不會游泳（冏），不過我可是一次也沒翻過呢（為了安全起見還是要穿）
這個周末胖糖家星期六去玩ＳＵＰ，星期天去溪邊野餐，結果回家後胖糖爸跟我說相機記憶卡（創見）少了５００張照片，救命阿～有沒有人有推薦的救援軟體啊？？（狂槌胖糖爸中.......）